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직무스트레스 정신, 심리, 신체적 예방/관리/치유 프로그램
한국직무스트레스센터&연구소는 스트레스로 인해 정신 심리 신체적으로 질병이 되기 전에 예방하고 증상이 있는 경우 맞춤식으로 쉽게 관리하고 해소할 수 있는 방법을 제안하여 치유를 도와드리는 예방 관리 치유 프로그램입니다.

번 아웃 증후군(BS)예방 및 관리 프로그램

페이지 정보

본문

첨부교육방법
이론 및 토론, 실습, 강의
첨부교육목표
지친 자신의 몸에 활력을 불어넣어 직장생활에 변화를 주는 것
첨부기대효과
정신,심리.신체적으로 아무것도 하고 싶지 않을 때 삶의 가치를 부여하여 활력을 높여 줌
첨부강의내용

번 아웃 증후군은 직장과 사회생활에서 지치고 힘든 시간을 보내는 것이 일상 생활이 되고 말았다. 무기력하고 우울한 생활이 반복되면 업무의욕이 떨어지고 실수가 반복되어 스트레스가 발생하게 된다. 더 건강한 직장생활을 하려면 삶의 변화를 주어야 하며 교육을 통해서 배운 내용을 실천하면서 자신의 생활방식을 개선해보자.​

 

 

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