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직무스트레스 정신, 심리, 신체적 예방/관리/치유 프로그램
한국직무스트레스센터&연구소는 스트레스로 인해 정신 심리 신체적으로 질병이 되기 전에 예방하고 증상이 있는 경우 맞춤식으로 쉽게 관리하고 해소할 수 있는 방법을 제안하여 치유를 도와드리는 예방 관리 치유 프로그램입니다.

직장과 가정 양립(WFC)남/여 예방 및 관리 프로그램

페이지 정보

본문

첨부교육방법
이론 및 토론, 실습, 강의
첨부교육목표
가정과 직장의 균형잡인 활동으로 자신의 삶의 질을 높여 행복한 가정,즐거운 직장 만들기
첨부기대효과
직장과 가정의 양립 역할을 분류하고 자신이 할 수 있는 일과 못하는 일을 구별하는 능력을 향상
첨부강의내용

직장과 가정에서 습관적으로 반복하는 행동이 현대 사회에서 자신의 시간도 없이 오직 장과 가정을 위해서 몰입하는 삶을 살아가는 자신을 되돌아보고 직장생활과 자신의 삶의 균형을 잡아 더욱 더 건강한 삶을 만들 수 있도록 생활 방식을 개선하고 변화할 수 있는 방법을 습득한다.

 

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