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직무스트레스 단계별 워크숍 예방관리 프로그램 & 5대 법정 의무 교육프로그램
직장인의 정신 심리 신체적 스트레스로 인한 증상을 누구나 쉽고 편하게 관리할 수 있는 방법을 워크숍을 통한 예방 관리 교육으로 사전에 스트레스 예방법과 사후 치유하는 방법을 즐겁게 함께 배우고 나누는 프로그램입니다.

직무스트레스 치유, 해소, 회복 프로그램

페이지 정보

본문

첨부교육방법
이론 및 토론, 실습, 강의
첨부교육목표
개인의 삶과 직장 생활 가정생활통한 균형 잡힌 삶을 만들기
첨부기대효과
좋은 생각과 편한 마음 가짐을 통해서 몸을 건강하게 유지 할 수 있다
첨부강의내용

자신의 생활습관과 행동 패턴에 따라서 스트레스 량이 달라지면 고민과 걱정 줄이고  감정의 기복을 조절하여  마음 상처를 최소화 하는 관리 방법을 배워 자신 스스로가 문제를 해결 할 수 있도록 도와주고  질병에 노출된 육체를 건강하게 회복시켜주고  자신의 삶의  균형을 잡을 수 있도록  방법 학습하는 직무스트레스 치유 해소 회복 체험 프로그램    

 

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